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医生主讲实录

冬天感冒的患者大部分为风寒感冒,建议如果确实为风寒感冒,可以进食一些姜糖水,也可以多饮一些温开水,进食一些清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥、蔬菜粥等等。

适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,以促进疾病的康复。不要进食辛辣、油腻、刺激、生冷的食物,比如辣椒等等。要保证充足的休息,避免劳累,避免熬夜,要忌烟忌酒。

以上内容仅供参考

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