眼袋黑眼圈很重是什么原因

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医生主讲实录

患者出现眼袋和黑眼圈很重,最常见的原因为过度用眼,眼疲劳。比如长期熬夜,睡眠质量较差或睡眠时间不够,都可以导致出现眼袋以及黑眼圈。另外当眼睑周围的静脉血流瘀滞时,也可以造成皮肤颜色的加深,导致黑眼圈的形成。

还有如果患者的生活不规律,饮食不正常,比如经常抽烟,喝酒,吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,也会导致出现黑眼圈和眼袋。所以如果想要避免出现黑眼圈和眼袋,则在平时,就要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持有八小时充足的睡眠时间。

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