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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22562次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22464次

• 孕妇缺铁性贫血吃什么
  如果有缺铁性贫血，建议可以适当的吃一些含铁量比较高的一些食物，比如可以适当的吃一些动物的肝脏、动物血，或者是吃一些菠菜、紫菜、黑木耳、黑芝麻，这些食物当中含有非常丰富的铁元素，能够补充身体当中铁的吸收。另外，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜当中含有大量的维生素c，维生素c能够促进铁质的吸收，促进贫血的恢复。另外，还应该要注意如果贫血情况严重，这个时候需要克服一些补铁剂来进行治疗，比如可以口服铁之缘片或者是服用硫酸亚铁片来进行治疗。这些补铁剂效果还是非常不错的，像铁之缘片不会对肠胃造成一定的刺激，而且还容易消化与吸收，是补铁的一个佳品。
  语音时长 01:12”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 1878次

• 孕妇缺铁性贫血吃什么
  首先我们知道在怀孕期间贫血对于胎儿的威胁是很大的，它可能会导致胎儿缺氧，宫内发育迟缓甚至死胎的发生。这个时候我们应该多补充一些含铁的食物，比如说用血块煮汤；把肝脏和鱼肉蒸熟进行碾碎，拌在米饭或者是粥里面吃；或者是把瘦肉剁碎，炒熟之后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重，我们就要在医生的指导下进行补铁治疗，可以饭后口服硫酸亚铁片四片，一日三次，进行口服。同时可以补充维生素c，它能够促进铁剂的吸收。在补铁的期间要注意避免口服咖啡以及浓茶类的食物。因为这些食物可能会影响铁剂的吸收。牛奶也是要少喝一些的，等到贫血症状改善之后考虑才可以喝牛奶。
  语音时长 1:16”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 1404次

• 孕妇缺铁性贫血吃什么
  缺铁性贫血是因为身体缺乏铁元素引起的，只要多吃含铁丰富的食物就能改善好贫血了，但食补是针对轻度的贫血的，如果贫血严重是需要服用铁制剂的。补铁的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、海带、黄豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，铁制剂比较好的就是铁之缘片了，容易吸收且不伤害肠胃，坚持补充两三个月就能彻底改善贫血了。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2019-01-02 1802次

• 孕妇缺铁性贫血吃什么
  病情分析：贫血是妊娠期最常见的并发症，其中缺铁性贫血最常见。 孕妇患缺铁性贫血的原因，主要是由于饮食中含铁量不足及需铁量增加所造成，随着妊娠月份的增加，胎儿的增大，孕妇对铁的需要量也增加，若不随时调整孕妇的饮食结构，孕妇饮食中的含铁量就相对不足。因此发生缺铁性贫血，贫血，在妊娠各期对母儿均可造成一定的危害。意见建议：孕妇发生缺铁性贫血除给铁剂治疗外，饮食多食用蛋类，肉类，动物肝脏，肾脏，豆类，绿叶蔬菜及海带等含铁量高的食物。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-26 1303次

• 缺铁性贫血吃什么
  一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次

• 孕妇缺铁性贫血查什么
  孕妇缺铁性贫血，需要完善血常规，网织红细胞，血清铁和转铁蛋白等相关的检查，还有就是大便潜血试验。由于孕妇需铁量增加，如果机体摄入不够量的铁的话，就容易出现缺铁性贫血。首先完善血常规的检查，查看红细胞大小，形态，体积，数量以及血红蛋白的浓度，先确定是否是有贫血。然后通过血清铁，转铁蛋白查看细胞缺铁的程
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 597次