吸烟是会引起高血压的,在高血压的发病因素里面,吸烟也是比较重要的一项,所以建议平常一定要戒烟,戒掉生活中的一些不良习惯,防止出现高血压。因为吸烟,它里面含有非常多的有害物质,它会导致血管的内壁损伤,引起动脉粥样硬化,也有可能会导致动脉的变窄,这样的话就会造成血压的升高。
所以,在平常一定要注意戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物,养成良好的生活方式,比如每天要清淡饮食,保持情绪稳定,多和朋友家人沟通交流。每天可以多跑跑步,适当的锻炼身体,来增强身体的抗病能力。
吸烟是会引起高血压的,在高血压的发病因素里面,吸烟也是比较重要的一项,所以建议平常一定要戒烟,戒掉生活中的一些不良习惯,防止出现高血压。因为吸烟,它里面含有非常多的有害物质,它会导致血管的内壁损伤,引起动脉粥样硬化,也有可能会导致动脉的变窄,这样的话就会造成血压的升高。
所以,在平常一定要注意戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物,养成良好的生活方式,比如每天要清淡饮食,保持情绪稳定,多和朋友家人沟通交流。每天可以多跑跑步,适当的锻炼身体,来增强身体的抗病能力。
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