在病人出现颈椎病和肩周炎情况以后,治疗的方法:
一是在日常工作生活中要改变不良的工作生活习惯,特别是避免长时间低头活动,避免颈部外伤,避免睡枕过高,避免低头伏案工作,避免肩关节部位过度受力的活动,避免肩关节部位外伤,以免导致颈椎病和肩周炎情况加重。
二是在出现颈椎病和肩周炎情况以后,可以行颈椎、肩关节部位针灸,热敷,配合非甾体类抗炎药物来缓解颈椎病和肩周炎的症状。
三是在出现颈椎病和肩周炎情况以后,平时一定要加强颈肩背部肌肉力量的锻炼,以及行肩关节各个方向的功能锻炼,以减轻颈椎病的症状和恢复肩关节部位的功能。