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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4684次

• 为什么一绷脚就抽筋

  一绷脚就出现抽筋症状的常见原因有以下几种：第一、低钙血症，病人患有严重的低钙血症时绷脚就可能会出现腿部抽筋的症状，严重时即使不绷脚也会在夜间出现腿部抽筋。化验离子浓度会发现明显降低，及时补充钙离子会使症状得到缓解。第二、腿部肌肉发生外伤、受凉或者严重劳损等可以导致肌肉兴奋性敏感度增高，绷脚时会引起抽筋症状，经过及时处理能使症状得到缓解。患者出现一绷脚就出现腿部抽筋应及时诊断、及时治疗，避免症状反复发生，否则容易引起腿部肌肉萎缩，以及肢体不能正常负重行走，会严重影响病人的生活、工作、运动，平时生活中也应及时补充钙剂，避免发生低钙和骨质疏松等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-09 3167次

• 为什么脚会抽筋
  脚抽筋的原因有进行过度的体育活动，神经肌肉过于兴奋，可能与低钙血症有一定关系。如果长期摄入营养不足，或者老年人有一些慢性病导致了血钙的降低，会导致腿部和脚部的抽筋情况。如果发生于儿童群体的脚部抽筋，发热引起的高热惊厥也会导致腿脚抽筋。所以，患者一旦出现脚抽筋的情况，要根据不同的情况进行不同的治疗。前提是要明确发生脚抽筋的具体病因，如果出现此类的症状，建议到专业医院进行明确的诊断，然后对症治疗。
  语音时长 01:15”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 25242次

• 为什么脚会抽筋
  脚抽筋的原因有进行过度的体育活动，神经肌肉过于兴奋，可能与低钙血症有一定关系。如果长期摄入营养不足，或者老年人有一些慢性病导致了血钙的降低，会导致腿部和脚部的抽筋情况。如果发生于儿童群体的脚部抽筋，发热引起的高热惊厥也会导致腿脚抽筋。所以，患者一旦出现脚抽筋的情况，要根据不同的情况进行不同的治疗。前提是要明确发生脚抽筋的具体病因，如果出现此类的症状，建议到专业医院进行明确的诊断，然后对症治疗。
  语音时长 01:15”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 23131次

• 脚为什么会抽筋
  病情分析：脚抽筋可能和脚外伤，或者长时间走路，下肢受凉导致肌肉痉挛有关。另外身体缺钙，导致骨质疏松也容易造成脚抽筋。为了明确具体病因，建议就医后完善脚影像学检查，体格检查，血尿常规检查。意见建议：脚抽筋以后，一般要保持脚部放松，限制脚部活动，通过推拿按摩理疗针灸的方法治疗。如果身体缺钙，应当正确使用钙剂和维生素D补钙治疗，期间要定期就医复查。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-09 1901次

• 为什么脚会抽筋
  病情分析：脚抽筋大多由于缺钙导致神经肌肉兴奋性增高，剧烈运动导致乳酸堆积、以不适当的姿势从事运动导致肌肉痉挛引起。另外受凉、劳累、血液循环不畅也会引起脚抽筋症状。意见建议：受凉、劳累、长时间保持一个姿势引起的脚抽筋，可以通过用力将足趾拉开掰直，重复动作缓解。缺钙引起的脚抽筋应根据缺钙原因适当补充钙剂和维生素D。日常饮食需要注意钙质以及维生素的摄入。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-05 1003次

• 游泳为什么会抽筋
  游泳会抽筋可能是水温过低、过于疲劳、缺钙等原因导致。1、水温过低：游泳时如果水温过低，容易致使肌肉出现不自主的强直收缩，从而出现抽筋的症状，一般属于正常的生理现象，身体回暖后，一般抽筋的症状就会缓解。2、过于疲劳：如果患者长时间游泳，容易导致肌肉长期处于紧张的状态，容易致使肌肉疲劳，也会产生抽筋的症
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-09 712次

• 为什么游泳会抽筋
  游泳会抽筋的原因可能是过度疲劳、缺钙导致的。1、过度疲劳：游泳会抽筋可能是游泳的时间过长，导致肌肉长期处于紧张的状态，肌肉得不到放松，容易导致肌肉痉挛，从而造成抽筋的症状，患者要注意劳逸结合，不要过长时间游泳，适当休息，以免造成抽筋的症状，患者抽筋后可以通过对患处进行反向拉伸或按摩的方式进行缓解，可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 616次