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• 开心果的功效与作用

  开心果是一种干果，具有很高的营养价值，主要包括一些维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙等等，还含有像叶酸等等。开心果含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。同时开心果它从中医的角度来说，它是味甘、无毒，温性的补品，它能够温肾暖脾，因此有补益虚损的作用，还能够调节中气，因此像治疗贫血，营养不良、慢性的腹泻，还有浮肿、神经衰弱都很好。开心果的保健作用，主要包括这几个方面：第一，有保护心脏的作用，这是因为富含有精氨酸，精氨酸有降低动脉硬化功效。第二，它有保护视力的作用，因为开心果当中含有花青素，对视网膜有一定的保护作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，开心果食用以后很容易饱腹，它的胃肠排空时间也长。而且它在食用的过程当中，我们要剥壳来食用，延长了食用的时间，就让人产生满足感和饱腹感，就会减少食物的量，同时也减少咱们就餐、进食的量，间接地起到让身体苗条的保健作用。

  

  02:13
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 151228次

• 孕妇可以吃火龙果吗

  孕妇是可以适量的吃些火龙果的。火龙果是一种绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。所含的铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。需要注意：火龙果性偏凉，一定要食用适量，不要贪吃，建议一天一个的量就可以了。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 10937次

• 痛风患者可以吃开心果吗
  痛风患者尽量少吃开心果的，因为开心果属于一种坚果类的食物，所以也是含有一定嘌呤量的，如果大量服用，也是有可能会加重患者病情，造成关节炎症反复发作的。因此，痛风患者在饮食方面还是要有所节制，避免吃各种高嘌呤的食物，比如动物内脏，鱼虾蟹，贝类海产品，以及浓肉汤，火锅汤，肉类食物，以及豆类，豆制品，花生，腰果，芝麻等坚果。所以，患者一定要有所节制，还要戒烟戒酒，也要避免暴饮暴食，可以多吃水果，蔬菜等碱性食品，也要多喝水，促进尿酸的排泄。
  语音时长 01:13”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-15 3407次

• 痛风的人可以吃开心果吗
  痛风的人群可以少量吃一些开心果的，但是千万不要多吃。因为开心果也含有一些嘌呤成分，是属于中等嘌呤量的食物，是一种坚果类的食物，所以患者要尽量少吃这类食物。痛风的人群在饮食方面，是需要严格控制的。首先，一定要严格戒酒，戒烟。其次，就要避免吃各种高嘌呤的食物，比如动物内脏海产品，骨髓等的食物。而且还要注意避免体重超标，肥胖者要控制和减轻体重，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，牛奶，鸡蛋，粮食类的食物，而且还要多喝水，能够促进尿酸的排泄。
  语音时长 01:13”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-21 4184次

• 痛风患者可以吃开心果吗
  病情分析：痛风患者最好少吃开心果，开心果属于坚果类的食品，属于中等嘌呤含量的食物，如果吃的过多可以使体内尿酸浓度增加，从而引发病情发作。坚果类的食品除了开心果之外，还有花生、芝麻、腰果、核桃等，或者都要注意控制进食量。意见建议：痛风患者主要是清淡低嘌呤饮食，另外要多喝水，促进尿酸排泄。除了控制高嘌呤食物之外，也要控制进食的总热量，避免导致肥胖。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-20 1603次

• 痛风的人可以吃开心果吗
  病情分析：痛风患者尽量少吃开心果的，因为开心果属于一种坚果类的食物，也是属于含有中等嘌呤量的食物，如果大量服用，也是有可能会加重患者病情的，造成关节炎的难以控制，所以要尽量的少吃一些。意见建议：患者要严格戒烟戒酒，尽量避免吃动物内脏，以及各种海鲜海产品，少吃肉类食物以及浓肉汤，火锅汤等，也要坚持正规的治疗和随诊，定期复查相关的指标，防止并发症的发生。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-23 1201次

• 痛风可以吃开心果吗
  痛风患者可以吃开心果，开心果嘌呤含量较低，不会引起痛风患者的血尿酸水平升高，所以对于痛风患者病情不会产生不利的影响。开心果可以降低胆固醇，对肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的治疗有帮助。痛风患者应当坚持规范化治疗，痛风急性发作可遵医嘱给予秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗以及降尿酸治疗。缓解期需
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 144次

• 痛风能吃开心果吗
  痛风患者，尤其是在急性关节炎发作期的时候，最好要少吃或者不吃开心果的。因为开心果是属于坚果类的一种食品，这种食品或者说这类食品还包括花生、芝麻、腰果等，都是属于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了这类食物，有可能会增加体内嘌呤物质，从而促
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 106次