脂肪肝喝铁观音

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以适当的喝一些铁观音。

铁观音还有普洱,绿茶,这些茶对于脂肪肝有一定的缓解效果,也可以辅助治疗脂肪肝。所以适当的喝一些铁观音以及绿茶,普洱茶等对于脂肪肝都是有一定的缓解作用,建议大家应该要注意下。

铁观音对于脂肪肝具有一定的清肠道的作用,建议患有脂肪肝的患者不要吃一些高脂肪,过于油腻的食物或者是太浓的茶水。

另外,像喝铁观音的话,应该要喝一些淡茶,另外还应该注意饮食要清淡,不吃辛辣,油腻刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,坚持做两个多小时的有氧运动,像慢跑和一些瑜伽这些都是可以的。

另外,同时不要抽烟,也不要喝酒。

以上内容仅供参考

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