睡觉睡到腰痛,多数还是由于病人存在有腰椎间盘突出,腰椎滑脱,局部的肌筋膜炎,睡觉过程中姿势不合适,吹风扇、吹空调或者睡的床比较软,就会引起病人出现腰痛症状。
要想缓解病人临床症状,需要做到以下几点:
一,首先需要睡硬板床,尽量减少对局部的刺激,以休息为主,避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物。二,避免吹风扇,吹空调,积极的注意保暖,局部应用盐袋或者热水袋进行热敷,配合针灸,烤电,按摩等理疗的方法。三,局部外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物,来缓解病人疼痛症状,慢慢就会缓解的。