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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83654次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87906次

• 轻微腰椎间盘突出严重吗
  轻微的腰椎间盘突出，并不是一类严重的疾病。事实上，这种疾病在骨科当中是一类非常普遍的疾病。腰椎间盘突出本质上是腰椎的一种退行性的改变。此类疾病可能由于腰部的外伤，过度使用或者是不良姿势等等因素所导致。而轻微的腰椎间盘突出，有可能仅仅会引起患者存在腰部的相关疼痛症状，有些患者甚至是没有任何的临床症状，仅仅是在拍摄相关影像学检查的时候，才发现了此类退变。不过也有一些患者会表现出跟影像学检查不相符的情况，比如虽然突出的程度轻，但是有严重的临床症状。不过总体来说，此类程度的疾病并不严重，经过积极治疗，能够在短时间内获得相应的康复。
  语音时长 01:23”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 4191次

• 女生腰椎间盘突出轻微
  腰椎间盘突出在临床当中非常常见，它仅仅是一种影像学上的描述是指椎间盘当中的髓核组织已经突破了后方的纤维环，但是轻微的突出，一般不会导致腰疼、腿疼、腿麻的症状。这个时候不需要特殊的治疗，但是还是要积极的注意避免长时间的坐立，避免弯腰，定时改变姿势，更不能弯腰负重，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法，还有燕子飞等等，还可以进行牵拉单杠锻炼。那么通过这些有效的锻炼方法，腰部肌肉力量加强，椎间盘突出，就变得比较小了，能够有效地预防椎间盘突出引起的疼痛的症状。
  语音时长 1:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 1764次

• 轻微腰椎间盘突出严重吗
  病情分析：轻微腰椎间盘突出并不严重，轻微腰椎间盘突出的患者可以通过物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等方法来改善患者临床症状，常用的物理治疗有腰椎牵引、微波治疗以及局部烫疗等。而药物治疗主要是使用非甾体类抗炎药塞来昔布和营养神经的药物甲钴胺来进行治疗。意见建议：轻微腰椎间盘突出的患者建议平时在工作和生活中应改正不良的习惯，减少长时间站立或坐立，减少弯腰搬抬重物，平时还需要避免进行腰部的剧烈运动。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-30 602次

• 腰椎间盘突出严重吗
  腰椎间盘突出主要根据病人的症状和辅助检查来看椎间盘突出严重不严重。如果病人只是单纯的腰痛，没有腿痛腿麻的情况，检查腰椎ct椎间盘突出不厉害，这种情况不严重的一般注意休息保暖，少弯腰拿重东西，睡硬板床，可以坚持每天热敷腰部，对于疼痛症状厉害的可以口服活血化瘀药物治疗，也可以配合理疗的。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2202次

• 轻微腰椎间盘突出严重吗
  轻微的腰椎间盘突出，并不是一类严重的疾病。事实上，这种疾病在骨科当中是一类非常普遍的疾病。腰椎间盘突出本质上是腰椎的一种退行性的改变。此类疾病可能由于腰部的外伤，过度使用或者是不良姿势等等因素所导致。而轻微的腰椎间盘突出，有可能仅仅会引起患者存在腰部的相关疼痛症状，有些患者甚至是没有任何的临床症状，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 477次

• 腰椎间盘突出是否严重
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不是严重，主要看突出的椎间盘有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果说没有导致椎管内脊髓和神经根的受压，这种情况一般不会有明显的臀部和腿部的疼痛，后期也不会引起腿部肌肉萎缩，无力的情况，所以这种情况是不严重的。而如果说突出的椎间盘导致了椎管内脊髓和神经根明显的受压
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 304次