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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4220次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常见的原因是过度运动，或运动损伤导致的肌肉损伤、肌肉的痉挛等，从而引起的酸痛。短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中就会引起肌肉发酸发痛的情况。所以腹肌酸痛如果是在运动之后出现，就说明运动量比较大。平时要注意运动的时候，运动量应循序渐进地增加，不要突然进行大量的运动，否则容易出现腹肌酸痛。有些人在服用了可能会导致横纹肌溶解的药物后，也可能会出现腹肌酸痛的感觉，常见的药物就是他汀类的降脂药物。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 2487次

• 后背酸痛无力怎么回事
  后背酸痛无力常见的病因有肌筋膜炎或者肌肉拉伤，平时要注意避免做引起后背不适的动作，避免弯腰干活，避免久坐久站。可以局部应用热水袋热敷处理，多卧床休息。如果前述方法效果不佳，可以到脊柱外科就诊查体，结合胸椎CT检查进一步了解病情。通过检查如果考虑为前述情况，可以局部涂抹抑制炎症反应的药膏进行治疗，配合拔罐治疗。平时要注意避免烟酒，患处保暖，避免脊柱过度负重。饮食上加强营养，多进食高蛋白的食物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 1586次

• 后背经常酸痛怎么回事
  对于病人出现了后背部位经常性的酸痛症状，多见于后背部的肌肉、筋膜出现劳损、痉挛的情况，从而就会引起后背部位反复地出现明显的酸胀、疼痛，特别是在受凉或者是低头弯腰活动以后，这种酸痛的症状格外明显。所以在出现这种情况以后平时一定要适当的避免长时间的低头、弯腰活动，并且低头、弯腰活动以后一定要及时的起身活动一下肩背部，并且症状明显时可以行背部的热敷以及配合针灸、理疗的治疗来促进背部酸胀、疼痛的减轻和恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 4030次

• 后背发凉怎么回事？
  病情分析：1.后背发凉是由于外感风寒邪气。可以服用荆防达表汤等解表散寒药来治疗。2.素体阳虚。阳气不足，不能温煦人体。意见建议：这种情况可以服用金匮肾气丸等药物来补充阳气，或者是通过艾灸来温阳散寒。也可以通过饮食起居来调养。可以选用甘温补脾阳，温肾阳为主的食物，如羊肉，韭菜，茴香，生姜等。少食生冷苦寒黏腻的食物，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。应该保持积极向上的心态，及时调节自己的消极情绪。如病情严重，还需及时就医，避免病情加重。以上药物应在医生指导下使用。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-07-12 4401次

• 后背发凉是怎么回事
  病情分析：单纯后背感觉发凉，有可能是受风寒或是长期慢性疲劳，过度损伤所致的肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起，如果伴有晨僵的人需要考虑风湿，类风湿，痛风，强直性脊柱炎引起。意见建议：经常出现这样建议病人方便时去当地正规医院骨科门诊医生，先手法查体检查一下就可以初步判断，必要时进一步针对性检查，明确原因才可以尽早针对性治疗，在去医院前建议病人注意保护保暖，不要受风寒和外伤，不要过度疲劳，局部热疗，轻轻按摩，口服非甾体消炎药治疗，比如口服塞来昔布胶囊、布洛芬、双氯芬酸钠等对症治疗，具体治疗方案听当地医生看后的建议。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-03-05 8607次

• 后背酸痛怎么回事
  后背酸痛考虑是过度运动、背部着凉、肌肉损伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。1、过度运动：如果近期做了比较剧烈的运动，可能会使后背处乳酸堆积，刺激肌肉以及神经后，则会引起明显酸痛。为正常现象，不用太担心，适当休息一段时间后，症状会有所缓解。2、背部着凉：如果近期没有注意个人保暖，可能会受到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-13 0次

• 新冠阳康后后背发凉是怎么回事
  新冠阳康后指的是新型冠状病毒感染痊愈后，新型冠状病毒感染痊愈后后背发凉可能是天气过于寒冷、感冒、外伤等原因引起，可以根据具体的原因进行相应的处理。1、天气过于寒冷：如果气温比较低，穿的比较少，会导致血管收缩，造成血液循环不畅，后背通常会有发紧、发凉的现象。建议根据天气的变化，适当的增添衣物，注意保暖
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-07 0次