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医生主讲实录

流产后吃富含蛋白质,维生素和铁元素的食物比较好。

1,富含蛋白质的食物,由于流产后身体虚弱,患者应该多吃富含蛋白质的食物,如鸡汤、肉汤、或者牛肉,鸡肉,鱼肉等有利于患者的身体恢复。

2,富含维生素的食物,由于流产后机体抵抗力下降,患者应该多吃富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果不仅可以提高患者的免疫力,还可以促进胃肠蠕动,防止发生便秘。

3,富含铁元素的食物,由于流产后通常会有一段时间的阴道流血,患者应该多吃富含铁元素的食物,如动物肝脏,瘦肉,血制品,木耳,蘑菇,海带、紫菜,菠菜等,来为机体补血。

以上内容仅供参考

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