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医生主讲实录

过敏性鼻炎是一型变态反应引起的鼻腔过敏反应,会反复发作,不容易根治,平时可以通过推拿以及按揉穴位增强抵抗力,预防过敏性鼻炎的发作。

可以按揉迎香穴,四白穴,每个穴位可以按揉2分钟左右。此外推擦印堂穴,用拇指用适当的力度从鼻根部一直向上推擦印堂穴2分钟,擦鼻翼两侧,用拇指对鼻翼两侧反复搓擦,注意力度要适中,擦之灼热感为度。搓擦风池,风府,大椎,肺俞穴等4个穴位,力度要适中,捏脊,可在每晚睡前采取仰卧位,捏挤3-5遍,经常做推拿以及穴位的按摩,可以有效预防过敏性鼻炎的发作。

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