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医生主讲实录

吃香蕉不能缓解痛经,痛经是由于月经期间出现了下腹部疼痛、坠胀或者伴有腰酸的情况,与月经期间子宫内膜释放前列腺素升高以及精神因素有关。

有的人在痛经期间喜欢吃香蕉,香蕉中含有维生素B6,可以稳定情绪,患者自己感觉疼痛的症状有所缓解,但实际上并不是治疗痛经。

出现痛经,可以多喝热的姜糖水、红糖水、牛奶,保持体温,促进体内的血液循环,有利于经血的排除,缓解痛经的症状。痛经期间也不要吃辛辣刺激性凉的食物,否则会加重痛经。

以上内容仅供参考

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