反流性胃炎的人应吃什么饮食

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医生主讲实录

患有反流性胃炎的患者应该要吃具有养胃功效的食物,比如小米粥,山药粥,南瓜粥,鸡汤,鱼汤,还可以多吃些富含维生素c的蔬菜和水果,维生素c对胃黏膜具有保护作用,胃液中如果保持正常的维生素c的含量可以有效的发挥胃的功能,增强胃的抗病能力,有利于病情的恢复。

患有反流性胃炎的患者,平时主食上主要是以面条,稀饭,馒头为主,平时还可以多吃些富含蛋白质的鸡蛋,牛奶。作息要规律,要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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