心肌病和肥胖的关系就是肥胖可以造成心脏负担,会加重心肌疾病,肥胖的人一般都不爱运动,运动量不足,吃得又多就会造成体重的增加。体重增加以后心脏负担就增加,造成心功能不全的加重。
有心肌病的人群,一定要注意饮食上的清淡,采取低脂、低盐的饮食方式,不能吃大鱼大肉或者吸烟喝酒这些个辛辣刺激类的食物,而且最好也不要喝浓茶、咖啡,每天坚持体育运动,比如有氧运动,从30分钟左右开始,这些都利于体重的控制,平常在日常生活中保持情绪的稳定,不要总是着急生气,保持充足睡眠,可以从事一些适合自己的体力劳动,这样有助于心情好对病情也有利。