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• 颈椎病推拿手法

  推拿是一个很有效的治疗颈椎病的方法，推拿主要是通过活血化瘀、通经活络，同时也有理筋整复的作用，来治疗颈椎的一些相关的问题。它使用的手法应该说是非常的多，例如有些放松类的手法，例如滚法、揉法；还有一些是分离粘连的手法，例如弹拨、拨法等等；还有点穴，使他得气，让他有酸胀感、走窜的感觉；另外还有可以分开粘连的方法。对于一些小关节的紊乱或者错位，我们还可以用一些牵升的手法，也就是我们的人工牵引的手法，同时还可以用一些运摇的手法和扳法。还有推擦法，例如推擦发热，热散透达，可以温熏肌肉，使他寒气得到排除。所以手法是多种多样的，也是根据病人的一些情况来进行治疗。但是注意一点就是推拿按摩的手法千差万别，每个人的可能不一样，轻重、缓急也不一样，最好还是找正规的按摩医院的医生来进行治疗，可能更为安全一些，有一定的防范性。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 44103次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 106817次

• 颈椎病按摩治疗手法
  按摩适用于初期颈椎不舒适的颈椎病患者，不同的医生按摩手法也不尽相同，具体的按摩手法包括按法、揉法、拿法、推法的。具体的按摩穴位有风池穴、肩井、大椎、曲池等。值得注意的是，如果是颈椎病患者已经按摩时间比较长了，效果比较差的，我认为最好就不要再按摩了。再就是按摩的话，最好到正规医院的针灸推拿科进行按摩，正规医院会更加专业，适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意的。千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候手法不正确或者是力度过大，会引起不必要的损伤的。另外，对于颈椎病的患者平时注意休息保护，避免受受凉，避免受到外伤，这也是非常关键的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-02 1977次

• 颈椎病按摩手法
  颈椎病按摩手法有很多种，而颈椎按摩确实有保健养生的功效，且能缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除症状使颈椎肌肉由紧张僵硬，缺乏弹性变得放松柔软，恢复弹性。主要有以下方法是：一、揉颈部两侧肌肉。正坐的时候，按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉三至五遍，以放松肌肉。在疼痛相对剧烈的痛点着重的施手。随后，点揉风池穴一分钟，以酸胀为宜。二、拿揉肩部斜方肌，也是需要正坐，按摩者需要拿揉两侧的肩部斜方肌肉，从内到外广泛地放松肌肉，反复施术三至五遍。用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉着重半分钟，点揉肩井穴半分钟，也是要以酸胀为宜。三、揉双侧冈下肌。正坐的时候按摩者用手掌揉双侧冈下肌半分钟，然后用拇指点揉天宗穴及冈下肌酸痛点各半分钟，不需要太重也是以酸胀为宜。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-04 5173次

• 按摩手法治疗颈椎病需要注意哪些
  病情分析：按摩治疗颈椎病一般主要是针对颈部肌肉劳损的患者，这是推拿按摩的适应症，一般对于这类患者，手法力度不要太大，同时按摩部位以颈部两侧肌肉为主。另外，对于体质瘦弱的患者，不能耐受疼痛的患者，第一次接受按摩治疗的患者，其手法按摩时力度一定要由弱到强。同时对于有椎管狭窄的患者，神经根压迫的患者，尽量不要选择按摩治疗，这不属于推拿按摩的适应症。意见建议：颈椎病因有很多类型，有些类型的颈椎病并不适合选择推拿按摩治疗，建议行颈部ct或者磁共振检查，以判断自身颈椎病是否适合推拿按摩治疗。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-05 1104次

• 颈椎病按摩手法有哪些
  病情分析：颈椎病可以用摩法，揉法，滚法等方法来按摩颈椎部位，也可以酌情选择针灸方法，但是要根据耐受性，如果连续治疗效果不好，也可以考虑用手术方法彻底根治颈椎病。意见建议：患者要养成健康的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。注意保暖，避免着凉，不要长时间低头，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-05 701次

• 颈椎病术后康复需要注意什么
  颈椎病术后康复需要注意以下几点：一、术后每隔2小时翻身一次，翻身时应维持头颈脊柱形成一条直线，不可扭转，改换成平卧以及左右侧卧位。二、离床活动时，颈部要给予颈托固定，并避免颈部强烈转动。三、卧床时不用佩戴颈托，维持良好的睡姿，取侧卧位或仰卧位时，头颈部、胸腰部维持生理曲度，双侧髋关节以及膝关节呈屈曲
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 210次

• 颈椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩对于颈椎病一些症状的缓解是非常有帮助的。比如颈部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、无力这些症状都是非常有帮助的。下面介绍几个常用的穴位以及它们的按摩方法：第一，风池穴，风池穴位于我们斜方肌的夹角这个部位，也就是后发际上一寸，后外侧角这个部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉风穴，秉风穴位于肩
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 368次