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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17229次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 24295次

• 骨盆退行性变怎么办
  在病人出现骨盆退行性变以后：一是要避免长时间站立活动，长时间坐着时要多注意坐姿，避免长时间坐过硬的板凳，以免导致骨盆部位受到过度的挤压，引发骨盆退行性变情况的加重。二是要多注意保暖，避免受凉。可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，来缓解骨盆退行性变的症状和延缓骨盆退行性变的发展。三是在出现骨盆退行性变以后可以多形骨盆部位热敷理疗，以及口服非甾体类抗炎药物，配合软骨营养药物来，缓解骨盆部位疼痛的症状，还能够营养骨盆部位的软骨，从而而能够缓解症状和延缓骨盆退变的发展。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-23 6563次

• 轻度退行性变怎么办
  轻度退行性变不必过度治疗，要根据患者具体情况采取适合的调理措施，主要是进行非药物治疗和药物治疗，但要避免滥用药物，防止一些不良反应的发生。患者要注意休息，注意保暖，避免关节受损伤，也要避免各种感染，避免一些不良姿势的发生。还要注意养成健康的生活方式和饮食习惯，适当进行医疗锻炼，有助于改善关节功能。也要适当的控制体重在正常范围内，还可以通过理疗方式来缓解症状，也要多吃新鲜的水果，蔬菜等，必要时应用镇痛药对症处理。
  语音时长 01:14”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-20 1959次

• 轻度腰椎退行性变怎么办
  病情分析：轻度腰椎退行性变可以先通过非药物非手术的方法进行治疗，也就是改变不良的生活习惯、适当活动运动。避免长期弯腰，不要弯腰搬重物，不要久坐久站，不要突然扭腰。可以适当活动一下腰背部改善症状。意见建议：有腰椎退行性病的患者要注意控制体重，体型肥胖者要适当减轻体重。减重要用科学的方法，不要通过节食或者应用减肥药、减肥产品来减肥。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-06 1003次

• 双膝轻度退行性变怎么办
  病情分析：双膝轻度退行性变如果没有明显的关节肿痛，关节活动没有受到明显的限制，可以先通过适当运动锻炼来治疗。如果有膝关节明显的肿胀、疼痛、关节腔积液，需要通过使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状。意见建议：膝关节有退行性变的患者，在平时要注意对膝关节的保护。体型肥胖者要减轻体重，减轻关节的负重。避免膝关节受凉，局部注意保暖。运动时要注意避免关节出现运动损伤。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-09 702次

• 骨盆退行性变怎么办
  在病人出现骨盆退行性变以后：一是要避免长时间站立活动，长时间坐着时要多注意坐姿，避免长时间坐过硬的板凳，以免导致骨盆部位受到过度的挤压，引发骨盆退行性变情况的加重。二是要多注意保暖，避免受凉。可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，来缓解骨盆退行性变的症状和延缓骨盆退行性变的发展。三是在出现骨盆退行性变以后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 1030次

• 胸椎轻度退行性变怎么办
  胸椎轻度退行性变一般病情比较轻，患者可能没有临床的一些症状，在治疗上主要是通过非药物治疗的方法进行治疗。一，在平时要注意改变不良的姿势，避免驼背、耸肩，站位和坐位时要注意挺胸、抬头，保持背部的直立。二，要注意保暖，避免受凉。三，可以适当进行一些医疗锻炼，有助于增强肌肉的力量，减轻症状，对椎体形成保护
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 490次