舒筋活络应该怎么做?

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医生主讲实录

经络是气血运行的道路,在病理因素的影响下,经络不畅,气血运行发生障碍,就会导致各种疾病。活络舒筋法主要适用于治疗经络痹阻,气血运行不畅所导致的肌肉、筋骨、关节的疼痛、麻木、屈伸不利等症状。

如果严重可以使用药物来解决。患者可以在医生的指导下,使用活血化瘀,消肿镇痛的药物,如正骨水配合口服三七伤药片等。其中正骨水由26味中药组成,可活血祛瘀,疏筋活络,消肿止痛。

建议患者可以多食用黑米,黑芝麻,绿茶,山楂,胡萝卜,油菜,木瓜,核桃等具有舒筋活血作用的食物。日常的调理也是很重要的,平时多参加体育锻炼,活动活动筋骨,对于促进血液的循环,新陈代谢也有帮助。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。

以上内容仅供参考

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