在清晨时段,血压会有一个晨峰现象,一般从晨起收缩压会迅速升高20-50mmHg,舒张压升高10-15mmHg,到8点至10点时达到高峰,在这个时候如果血压控制不好,有可能就会出现脑血管意外的发生,或者会有心肌梗死的出现。
建议高血压患者在早上起来,不要猛然起床,在起来以后最好喝一杯白开水,也能够起到稀释血液的作用。对于这种有晨峰现象的一日仅需要服用一次的降压药物,可以选择长效降压药,比如依那普利,还有拉西地平,氨氯地平,复方降压片等,以晨起7点为最佳服用时间,而且还要注意不要早上起来锻炼过度,最好是合理安排锻炼时间。