牛奶到底回奶还是下奶

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医生主讲实录

牛奶是属于高蛋白质食物,含有的蛋白质特别丰富,而且还含有其他营养元素,目前没有发现牛奶具有回奶的功效,而且女性在吃牛奶以后,通常还可能会导致泌乳量增多,所以则认为牛奶是具有下奶的功效。

对于哺乳期的女性,不但建议要每天喝牛奶,而且还要多吃其他高蛋白类的食物,同时要多喝汤、多喝水,这样乳汁分泌量才会更多,由于很多女性在哺乳期的时候,都可能出现乳汁分泌量减少现象。所以这类女性还可以找中医面诊,通过开中药来进行调理,以促进乳汁的分泌。

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