低蛋白低热量的食物有哪些

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医生主讲实录

低蛋白,低热量的食物包括一些蔬菜,比如各种类型的青菜,白菜,萝卜,再来一些燕麦也属于低蛋白,低热量的食物,一般情况下,低蛋白,低热量的食物虽然对于减肥的患者比较适用,但是长期的使用,如果饮食比较单调,可能会导致一些营养的缺乏。

再来,黄瓜,西红柿之类的蔬果也属于低蛋白,低热量的食物,玉米也属于低蛋白,低热量的食物,玉米或者燕麦可以代替主食,给人体提供比较少的热量,对于减肥的患者效果比较好,平时最好吃一些优质的蛋白质,尤其是鸡胸肉或者是牛肉。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生比较好。

以上内容仅供参考

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