高原一次吸氧多长时间

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医生主讲实录

人到高原以后可能会产生缺氧,海拔达到3000米以上出现高原反应的病人数量会明显增加。高原反应跟个人的耐受情况相关,一部分病人对高原的耐受很好,但是一部分病人可能在2500米海拔就可能出现高原反应。

出现高原反应的人群症状也有所不同,大部分人表现为呼吸困难,一动就气喘,头痛,夜间睡不着觉,有时候需要端坐呼吸,感受特别痛苦,这时候需要吸氧,简短吸氧10分钟左右症状会明显缓解。但是一部分病人吸氧以后也不能耐受,这时需尽快转移到低海拔地区。

到高原旅游的时候建议在2000海拔到2580左右多住上一段时间,如果还继续往上走时,在3000米海拔左右再多住一段时间,住上1-2天以后耐受性会增加,高原反应的可能性就会减少。

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