感冒能吃桔子吗?

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医生主讲实录

感冒的患者是可以适量的吃一些桔子,桔子中除了含有果胶,果糖之外,还含有丰富的维生素C,维生素C可以有效的帮助机体提高免疫能力。因此,感冒的患者可以适量的吃桔子,但是不建议过多的吃,如果吃太多的话,有可能会加重病情。

感冒的患者,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒,还要少吃一些油腻的食物。饮食方面,主要是以清淡,容易消化为主。感冒又称为上呼吸道感染,是包括鼻腔炎或者是喉部急性炎症的总称,主要是由病毒感染引起,比如鼻病毒,冠状病毒,流感和副流感病毒等。

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