为你推荐

• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:08
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 9130次

• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3681次

• 多囊肾可以锻炼身体吗
  多囊肾的患者体内携带多囊肾的基因，在青少年时期患者一般不会出现明显的肾脏、肝脏等部位的囊肿，这个时候锻炼是没有关系，可以与普通正常人一样的生活，没有明显的囊泡或者是动脉瘤就不会对运动造成限制。但是如果患者随着年纪的增长，肾脏、肝脏、胰腺等脏器出现多发性的囊泡，甚至有的患者还可能会出现脑动脉瘤、主动脉的夹层，这些情况下就要避免剧烈运动。因为运动的时候就可能会引发风险，包括肝脏、肾脏囊泡的破裂出血，甚至动脉瘤动脉夹层的破裂，造成患者迅速死亡。所以多囊肾患者能不能运动，要看患者病情所处的阶段。
  语音时长 01:17”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-17 1931次

• 肾炎锻炼身体
  肾炎患者不要劳累，要休养为主，过分劳累可能对肾脏造成一定的压力，甚至可能会引起肾炎的复发，但是并不是说肾炎的患者就不能锻炼，尤其是一些病情比较轻微的患者，还是非常有必要进行锻炼的，锻炼可以提高我们的心肺的活力、心肺的能力能够促进血液循环，甚至有些肥胖的患者经过锻炼减肥以后病情能够大为改观，所以肾炎的患者是可以锻炼的但是要量力而行。要看患者这个病情轻重程度情况，比如说一般患者，没有明显的浮肿，血压也不高控制良好，患者也没有这种生闷气的心衰的症状，没有肺水肿这些问题，那这样就可以胜任锻炼的。以轻体力的运动为主比如说，我们可以做瑜伽、骑自行车、散步、快走、打太极这些运动都是可以的，如果患者没有什么特殊的问题，甚至可以慢跑的，稍稍出点汗都是问题不大的，出汗要注意及时的补水。
  语音时长 1:36”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-08 1723次

• 痹症可以锻炼身体吗
  病情分析：痹症可以锻炼身体，患者需要根据自身情况选择适合自己的运动，避免过于激烈。坚持锻炼可以提高身体抵抗力，避免寒邪侵袭，避免肢体过分受压导致坏死的情况。意见建议：患者平时要养成合理的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，坚持自我锻炼。可以用毛巾热敷面部，以改善血液循环，每天可进行2-3次。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-15 1802次

• 痛风可以锻炼身体吗
  病情分析：痛风患者可以锻炼身体。当患者关节肿痛急性发作结束后，建议患者规律进行锻炼，循序渐进增加运动量，避免剧烈活动，这样有利于控制血尿酸。意见建议：痛风患者急性发作期是以休息为主。痛风患者如果体重超标，建议控制体重以及控制饮食。除了这些生活注意事项，患者最关键的要服用降尿酸药物治疗，把血尿酸控制在达标范围内，可以减少痛风发作。
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2022-09-16 601次

• 高血压锻炼身体
  对于高血压的病人生活方式干预适用于所有高血压患者，要适当的增加运动，运动可有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。不同程度的高血压患者应有不同的运动方式及运动量，而且每位患者应结合自身情况，制定个体化的锻炼计划，比如患者可以根据自己在运动前后脉搏的变化及自我感觉来调整运
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 59次

• 锻炼身体治痔疮
  我们说生命在于运动，我们经常锻炼身体益处多多。第一个可以调节人体紧张情绪，它可以改善我们生理和心理状态，增进身体健康，使身体得到积极休息，研究表明便秘和心理有很大关系，我们经常锻炼身体，还可以减缓便秘，减少便秘产生，从而可以减轻痔疮，起到一个预防作用。第二，我们经常锻炼身体，它可以促进胃肠蠕动，可以
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 188次