冠心病能喝绿豆粥么

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医生主讲实录

冠心病是可以喝绿豆粥的。

冠心病的饮食方面主张多吃一些新鲜的蔬菜水果或者是豆制品,豆制品也含丰富的微量元素,含丰富的植物类的蛋白可以吃。

除了绿豆之外,我们还可以吃一些其他的一些豆类,蔬菜水果都可以,因为含微量元素比较高,有抗动脉粥样硬化的作用。除此之外,冠心病病人还强调低盐饮食,每日的盐摄入量5-6克,低脂肪饮食主张吃一些植物类的油,比如说橄榄油,茶油,菜油,花生油,玉米油等,不要吃动物制品熬制的油,含脂肪胆固醇都比较高。

对于肉制品来说,主张吃一些瘦肉类的,尽量不要吃动物内脏,比如说动物肝,动物小肠,动物大脑含脂肪胆固醇是标高的,可以吃一些瘦肉类的鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中,鱼肉是最好的含脂肪胆固醇都比较低。

以上内容仅供参考

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