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• 女生痛经怎么缓解呢

  现在我们所说的婚育前的痛经，大部分是原发性的痛经，就是说没有器质性的改变，痛经都是由分泌的前列腺素，然后引起子宫强烈的收缩而造成的。再加上受寒，可能引起胃肠道痉挛、盆腔的充血，从而引起了严重的痛经。那么如何快速止痛：首先我们可以静卧休息，用热水袋热敷小腹。有条件的，还可以自己煮点姜糖水喝，泡泡热水脚，这样可以促进血液循环，降低盆腔的充血，减少痉挛的发生。必要的时候，还可以口服芬必得或者曲马多等止痛药，不必忍耐。只要按照以上几个方法，就可以明确起到缓解的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 172320次

• 头疼怎么快速有效缓解

  快速缓解头疼只有一个方法，就是吃药，现在有很多止痛的药物，都可以帮助我们缓解头疼。但是大家一定要知道，头疼一定不要马上吃药，我们要找一找原因。头痛的常见原因有两大类：第一类是功能性的，临床上经常说有偏头疼，或者紧张性头疼，或者丛集性头疼，第二类就是由于，各种器质性病变所引起的感染。当然还有很多的原因，像肿瘤等等原因，这种器质性病变都会引起头疼，所以头疼我们要区别对待。我们要寻找头疼的原因，首先要区别它是功能性的，还是器质性的，如果功能性的话，我们要注意我们的生活方式，改善睡眠习惯，如果是器质性的，我们要针对器质性的病因治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 18445次

• 咳嗽严重者快速止咳方法
  咳嗽厉害可用醋煎鸡蛋，快速的止咳，鸡蛋一个，米醋半勺，适量的白糖，将鸡蛋打在碗里搅匀，米醋放入炒锅，用文火烧开之后，将鸡蛋放入锅煎炒，蛋熟后加入适量的白糖，凉了以后，这种情况就可以吃了；每天早晚各吃一个，一般吃两次就可以止咳，如果是情况比较严重的，三天左右也是可以的。咳嗽厉害了，这种情况可以用核桃快速止咳，需要核桃五个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量，核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末，集中放入碗内，加红糖搅拌均匀，每次取一勺，白开水冲服，每日早晚各服一次，这种情况的效果是很好的，建议在平时注意多喝点儿白开水，积极的调理饮食。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-30 60350次

•  帮助宝宝缓解便秘的有效方法
  宝宝发生便秘，家长心急如焚，怎么样才能有效的缓解宝宝的便秘症状和临床表现呢，我们认为有以下几点：第一，人乳喂养宝宝的饮食纠正，人乳喂养的宝宝较易发生便秘，如果发生，除了喂养人乳外，一定要加用一些润肠的辅食，比如家常的菜水或者水果汁、番茄汁、山楂汁等。四岁以上或者四个月以上的，可以加些菜泥或者煮熟的水果泥。如果母乳不足，可以加部分牛乳、蜂蜜水也有帮助，这些都能够帮助孩子消化吸收，促进肠道蠕动，从而治疗便秘。第二，人工喂养婴儿的饮食纠正，如果母乳不足，一直是人工喂养，这个时候宝宝容易发生便秘，应该健康的科学的给予喂养。第三，训练习惯，也就是说养成定时定点的科学的排便习惯，因为排便本身就是一种反射性运动，建议家长辅助宝宝建立良好的排便条件反射。
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  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-08 11894次

• 女生便秘吃什么最有效
  病情分析：便秘可能是由于长时间坐着不活动所导致的肠胃蠕动过慢，和个人日常生活中的饮食结构也是有一定的关系，首先平时的时候适当的可以服用益生菌调理下肠道的问题。意见建议：日常的生活中是可以喝一些温水，而且一定要多加注意好饮食的情况，是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常性的进行运动，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的润肠通便的效果。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-21 3001次

• 女生全身变白有效的方法
  部分患者全身皮肤黑是天生的，属于遗传性的，想让皮肤变白建议到医院用果酸换肤、光子嫩肤等方法使全身皮肤变白。部分患者皮肤比较白，由于夏季紫外线刺激而导致皮肤变黑,可以吃含有丰富维生素C的食物，长期食用有美白的效果。需要保持充足的睡眠，在夏季外出时做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的刺激，可避免皮肤变黑。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 402次

• 女生便秘严重者有效缓解方法
  女性如果便秘比较严重的患者，应该注意养成良好的饮食生活习惯，应该注意多吃一些粗纤维的多渣的食物，这样才有利于润肠通便。平时注意多吃一些水果蔬菜，比如适量的多吃香蕉，猕猴桃，草莓，这些水果有利于润肠通便，而且里面还含有大量的维生素C能够增强身体的免疫力，而且能够使皮肤细腻光泽，具有美容的作用。也可以适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 324次

• 老年人长期便秘严重者最有效方法
  老年人长期便秘严重者没有最有效的方法，可通过口服药物治疗，老年人长期便秘严重者可能是顽固性便秘引起的，也可能是结肠息肉导致的。1、顽固性便秘：顽固性便秘主要是因为肛门疾病、长期久坐、缺乏运动、饮水量少等引起的，患病后患者一般表现为大便干结、排便困难、排便次数减少等，还可能会出现老年人长期便秘严重者的
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 1774次