青少年弱视需注意什么

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医生主讲实录

患有弱视的青少年,需要在积极的治疗弱视的同时,要适度的用眼,保证眼睛的休息,不要长时间的盯着电脑,电视以及手机屏幕,要经常走到窗边眺望一下远处,让眼睛放松一下,每次用眼不要超过1个小时。同时晚上不要在光线暗的地方看书,不要躺着看书看手机。晚上睡觉前可以做眼保健操进行保护。

弱视的训练包括传统的遮盖法,以及精细目力家庭作业。遮盖视力好的眼睛,强迫弱视眼看东西,同时做精细目力家庭作业,比如用弱视插板进行训练,刺激视神经系统的发育,使弱视眼视力提高。

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