膝盖滑膜炎补充什么

00:00
01:20

医生主讲实录

在病人发生膝盖滑膜炎以后,一是可以补充蛋白,也就是说,日常生活中多吃一点高蛋白的食物,比如说鲜奶,鸡蛋,豆制品,奶制品,瘦肉,鱼虾之类的食物来促进蛋白的吸收,以促进滑膜充血水肿情况消退。二是可以补充一点纤维素和维生素,也就是日常生活中可以多吃一点新鲜的水果蔬菜,特别是含维生素C比较高的水果,能够对抗滑膜部位的炎症,也能够促进滑膜炎情况恢复。

在出现膝盖滑膜炎情况以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节部位过度受力的活动,禁食辛辣,刺激食物,不能抽烟喝酒,以免导致膝盖滑膜炎情况加重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测