白内障发病的初期,一定要注意保养好自己的眼睛,虽然在发病的初期,对视力的影响比较小,视力可能不会出现明显的下降,但是如果不注意保养眼睛,白内障可能会进展非常的快,可能在比较短的时间内,就会导致视力严重下降。所以说一定要重视眼部的健康,定期去医院查查看看眼睛的具体情况。
还要养成良好的作息习惯,按时作息,保证充足的睡眠,也要养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着手机电脑的屏幕,这样对眼睛的损伤是非常大。
在进行一些特殊工作的时候,一定要戴护目镜,一定要避免眼睛接触一些射线的辐射,这样就容易加重白内障的病情,同时在饮食方面最好还是多吃一些富含营养,富含维生素的东西,不要吃一些辛辣刺激的东西,这些都不利于白内障病情的发展。