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医生主讲实录

建议多吃富含维生素以及矿物质的蔬菜和水果。口腔溃疡患病率较高,各年龄段均可发生,疾病本身具有周期性、复发性以及自限性,多种因素可诱发,主要包括免疫因素、遗传因素、全身系统性疾病、感染因素、营养缺乏等。

其中维生素B以及叶酸、铁、锌等元素摄入不足会诱发口腔溃疡,因此建议多吃蔬菜和水果,如海带,菠菜,香菇,胡萝卜,豌豆,木耳,动物内脏,牛肉,鸡肉等。还要注意合理的控制饮食,保证规律的进餐习惯,尽量不要吃辛辣刺激性以及过硬、过烫的食物。

以上内容仅供参考

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