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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10702次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3216次

• 得了肾炎能跑步吗
  在临床上如果患者患有肾炎，并且处于病情急性发作期，建议此时患者不能跑步，建议患者应当进行适当休息，当患者出现肉眼血尿时，更不能跑步了，应该进行适当的卧床休息，避免过度活动，以免可能会出现病情加重，当肾炎患者病情好转，肉眼血尿消失后才可以恢复轻度活动，如散步等。肾炎患者病情处于稳定期时，此时患者是可以进行适当体育活动的，此时，患者是可以进行适当的跑步的，但是患者在进行跑步等一些运动时，千万注意不要过于劳累，以免可能会加重患者病情，建议肾炎患者平时应当注意规律作息，避免过度劳累，以免加重患者病情。当患者出现高血压和水肿时，还应当适当限制盐的摄入，此时建议患者应当少吃各种腌制品以及咸菜，尤其在烹饪食物的时候，除了少放一些盐之外，还应当少放一些含盐较多的调味品，患者平时应当少吃各种含饱和脂肪酸较多的食物，可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物。肾炎患者平时还应当戒烟戒酒，避免应用肾毒性药物，注意规律监测血压水平，规律门诊随诊。
  语音时长 1:36”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-12 3454次

• 紫癜肾炎能跑步吗
  其实，不建议紫癜性肾炎患者去跑步，因为跑步会导致阳光的照射，对于紫癜性肾炎的患者康复来说是十分的不利。目前的临床上对于紫癜性肾炎的治疗主要采取两种措施，一种就是中药汤剂治疗，一种是需要激素治疗。中药治疗肾病的效果，但是药物不能被病灶有效吸收，从而出现药效慢甚至没有效果的现象；而西药可在短时间内取得良好的治疗效果，帮助患者缓解临床症状，但无法针对受损的肾脏进行修复并且具有极强的副作用。患有紫癜性肾炎的患者不要太过于灰心丧气，应该积极的治疗，因为并不是所有的紫癜性肾炎都会威胁到患者的生命，只要大家积极去正规医院做科学有效的治疗，紫癜性肾炎是完全可以实现带病生存，可以正常工作，可以参加社会生活的。患者在日常生活中的饮食应清淡、易消化的食物为主，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激等食物。
  语音时长 1:30”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 2352次

• 肾炎能跑步吗
  病情分析：病情稳定的肾炎患者是可以跑步的，但是需要根据个人情况选择适当的运动量，不能过于劳累，过于劳累也容易是肾病复发或加重。意见建议：肾炎患者平时饮食上需要注意低盐优质低蛋白饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃较咸的食物，比如方便面，火腿肠，咸菜，卤肉等，同时尽量少吃含钠离子较多的调味品，比如生抽，蚝油，味精，鸡精等。蛋白质摄入量维持在每公斤体重每天0.6~0.8克。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-04-10 802次

• 紫癜肾炎能跑步吗
  病情分析：紫癜性肾炎的话，一般是不能够剧烈运动的，运动一定要适当。如果情况不严重的话，可以适当的运动。意见建议：建议平时要注意休息，避免过度劳累，饮食方面的话，多吃一些清淡的食物，及时去医院进行检查治疗，尤其是肾脏功能方面的检查，坚持用药物来治疗。一定要定期去医院进行复查，根据医嘱来用药。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-03-26 1702次

• 心悸能跑步吗
  心悸的时候一般不能跑步。跑步是一种比较常见的运动，跑步的时候不仅能够增强心肺功能，而且还可以加速血液循环，还可以达到减肥的目的，但是出现心悸的症状不能跑步，心悸可能是失眠、精神压力大等原因导致，但是也不能排除是疾病导致，所以患者出现心悸的症状的时候跑步可能会出现影响心脏供血，导致意外发生。患者应当去
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步吗
  肛裂患者是可以跑步，但是建议慢跑，而且距离不要太长，一般不超过三公里。因为长时间剧烈的跑步会致使肛裂创面愈合不好，或者说让愈合的肛裂创面再次撕裂。肛裂患者有许多注意事项：一，避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免剧烈的运动，特别是指一些剧烈的跑步，弹跳类运动或者深蹲。二，保持大便不干结，多喝水，多吃蔬菜，
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-12-02 754次