胃溃疡吃什么菜养胃

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医生主讲实录

胃溃疡并不是说吃什么菜就好,它主要对食物的要求是软,易消化,少辛辣,生冷等刺激性的食物。我们可以多选择米粥,鸡蛋等这样的食物,避免地瓜,土豆等这种容易产生酸产生气的食物。

除了选择食物种类的本身,我们还更应该注意要养成规律的饮食习惯,我们应该少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃对胃有刺激性的食物,如果在必要的时候甚至可以禁食1~2餐,这样有利于胃的休息和损伤的愈合。同时我们还需要停用一些会损伤胃黏膜的药物,比如说非甾体类抗生素。最重要的还要戒烟戒酒,保持良好的心态,因为在烟酒的作用下会损伤我们的胃黏膜,而急躁的心态或不良情绪,也会刺激胃壁细胞大量分泌胃酸损伤我们的胃黏膜。

以上内容仅供参考

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