薏仁红豆孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇不能吃薏仁,但可以吃红豆。不能吃薏仁的原因是:薏仁的主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,但薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,而有诱发流产的可能。

而红豆对于孕妇来说是可以吃的,红豆可以提供孕妇营养价值,在怀孕期间是可以放心吃的。如果吃薏仁红豆粥的话,最好是不要吃,可以吃一些黑米红豆粥或者核桃粥之类的,这些粥不仅比较有营养,而且简单易做,对于孕妇身体也有很好的作用。

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