孕妇可以适量的吃仙草蜜,仙草蜜有消暑去热,清火解渴之功效,经熬制成冻,佐以蜂蜜,温润清凉,是消暑之佳品。孕妇可以适量的吃,但是仙草蜜属于冷食物,所以要少吃,吃多了可能会引起腹痛、腹泻,甚至引起流产、早产等。
可以去适当的增补各种营养素,如在怀孕的前三个月吃叶酸,怀孕期根据自身情况补充钙片等,其余的需要注意,尽量不要吃生冷刺激类的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,多吃含蛋白质类高的食物。
孕妇可以适量的吃仙草蜜,仙草蜜有消暑去热,清火解渴之功效,经熬制成冻,佐以蜂蜜,温润清凉,是消暑之佳品。孕妇可以适量的吃,但是仙草蜜属于冷食物,所以要少吃,吃多了可能会引起腹痛、腹泻,甚至引起流产、早产等。
可以去适当的增补各种营养素,如在怀孕的前三个月吃叶酸,怀孕期根据自身情况补充钙片等,其余的需要注意,尽量不要吃生冷刺激类的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,多吃含蛋白质类高的食物。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测