高血压和冠心病患者平常是可以适当的吃一些人参果的,人参果可以根据它的名字就知道它含有比较多的营养物质。能够起到很好的滋补作用,像平常适当的吃一些能够软化血管,刺激造血功能,加强胃肠部的吸收,而且人参果还含有多种微量元素,还有一些矿物质,还有一些硒元素都比较丰富,能够增强身体的抗病能力弱,对于身体还是有很好的保健作用。
平时除了吃人参果,高血压,冠心病患者可以适当的吃一些苹果,香蕉,猕猴桃,火龙果,樱桃,西瓜,这些水果同样对于身体都有一定的保健作用。但是一定要减少一些含油脂,胆固醇,脂肪比较多的食物。对于像一些肉食,尽量的也是要少吃,这样的话能够减少一些脂类的沉积。