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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112295次

• 过敏性鼻炎怎么办

  过敏性鼻炎是一种变应性鼻炎，接触了变应原后导致的鼻黏膜非感染性炎性疾病，治疗不能根治，首先应避免接触变应原，比如灰尘、花粉、动物皮毛等，治疗的药物主要是选用鼻内的喷剂比如：辅舒良、内舒拿等。配合口服的一些药物：比如抗过敏药盐酸西替利嗪，和一些中成药：比如苍耳子鼻炎片等祛风止痒、宣肺通窍。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 16948次

• 三伏天怎么治疗过敏性鼻炎
  过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种很常见的鼻病，出现的症状和感冒比较像，鼻塞流鼻涕打喷嚏等。但是感冒一般七天左右就会自愈，而过敏性鼻炎则不然，不是忍一忍就能过去的疾病。有些患者流鼻涕半个月甚至一个月都不好，更有甚者还会诱发鼻窦炎、变异性哮喘等更严重的疾病。从中医的角度来说过敏性鼻炎的发生，关键还是跟正气相关。人体内有正气，正气足起到抵御作用，正气不足则风寒致敏致邪容易乘虚而入。肺气不得通调，最终出现流鼻涕鼻塞咳嗽等症状。所以对于过敏性鼻炎患者来说，最重要的就是补充体内的正气。西医的说法就是调节免疫力，这一点三伏天可以起到明显的帮助作用。
  语音时长 1:36”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 3466次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，运用敷贴疗法来刺激体表的穴位，经过经脉以及传导和调整，这样可以纠正腑脏的偏衰，改善经络气血的运行，对于五脏六腑的生理功能和病理的状态都是特别良好的，温和的治疗和调理作用以达到以固肤以及以表脱毒，以经通脏，还有以穴驱邪，扶正强身的作用。二、可以进行药效的作用，药物直接敷贴于体表穴位之上，药性透过表腠理，由表及里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势，另一方面可以通过经络的贯通运行，直达腑脏失调、经期失调的病所，发药物的归根和功效的以及其他作用，从而能发挥最大的全身药理效应。还有平时一定要定期周期性的锻炼来提高自身的免疫力，因为自身的免疫力强才能抵御各种病毒的入侵。
  语音时长 1:25”
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3539次

• 冬病夏治为何选择在三伏天
  病情分析：三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病可以最大限度地以热治寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足睡眠。坚持锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免焦虑抑郁等情绪。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-17 1202次

• 为什么三伏天犯鼻炎
  病情分析：患者出现在三伏天犯鼻炎的病情状况，有可能是因为受凉的原因，或者出现病毒感染的原因，引起急性鼻炎的发作。也有部分患者因为在夏天使用空调，空调机器没有注意及时的清洗，导致室内空间中容易弥散有粉尘或者一些霉菌的物质，刺激鼻部黏膜产生过敏性鼻炎的情况。意见建议：人们需要注意加强对鼻腔黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的空气环境。避免受凉感冒，出现鼻炎情况时要及时就诊治疗。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2021-05-20 1403次

• 三伏天进补原理
  三伏天进补原理一般包括借助阳气、驱寒祛湿、冬病夏治、顺应季节、改善体质等，如果身体出现不适症状，建议及时就医。1、借助阳气：三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，此时进补可以借助阳气的推动作用，更好地发挥补品的功效。2、驱寒祛湿：三伏天天气比较炎热，人体的毛孔长时间处于张开状态，有利于体内湿寒之气的排出，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-28 0次

• 三伏天怎么坐月子
  三伏天坐月子可以打开空调，因为天气比较热可能会影响到产妇的恢复。三伏天属于一年中最热的时候，在此期间坐月子可以打开空调，适当的对室内温度降温，但是空调的吹风口不能对产妇直吹，以免造成产妇受凉。空调的温度调到26~28℃最佳，贴身的衣物尽量选择纯棉舒适的，比较吸汗，不容易造成皮肤上面长痱子。宝宝穿的衣
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 88次