脂肪肝的病人是可以吃紫菜的,紫菜对脂肪肝病人并不会造成很大的影响,因为本身紫菜并没有高热量,同时它可以补充维生素,补充矿物质。一般来说,脂肪肝的病人不能吃的食物主要还是酒精,同时要注意避免吃过于油腻的食物,比如说都动物内脏,油炸食品以及动物油脂,同时要避免吃高热量的食物,比如巧克力,奶油等等。
另外,脂肪肝病人不单单是调整饮食结构,最关键的还是要注意控制每天饮食总量,也就是说,要控制每天的饭量和其他的食物的量。这个基础上要注意积极的参加体育锻炼,最好进行有氧运动,但是一定要注意循序渐近。同时,最基本的目的就是控制体重,只有体重控制比较理想,脂肪肝才可以控制得比较理想,在这个基础上,必要的时候需要考虑使用护肝降酶的药物,还需要注意定期的复查,评估病情的变化。