可以到心血管内科门诊,高血压门诊或者是体检中心进行血压测量。在测量血压前应休息10分钟以上,保持情绪的稳定,如果患者测的血压≥140/90mmHg,则应非同日3次测量血压。如果3次均≥140/90mmHg,则可诊断为高血压,一旦诊断高血压,应注意每日监测。
如果血压在160/100mmHg以上则是服用降压药物的指征,可服用降压药物治疗。如果在160/100mmHg以下,可通过改善生活方式,低盐低脂饮食,加强运动,控制体重,戒烟等方式干预,再监测血压。如果能控制到正常,则不用服用降压药物,如果不能控制到正常,仍应服用降压药物治疗。