胃胀吃什么水果助消化

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医生主讲实录

有胃胀的现象,水果方面可以适量的吃点山楂、樱桃、石榴,这些水果能够有消食化积的作用,能够促进胃酸的分泌,能够起到辅助帮助消化。有胃胀特别明显的时候,水果方面不能一次性吃得太多,如果吃得太多,也会加重胃的负担,导致出现胃胀现象更加严重的现象。

有胃胀的时候,平时在饮食方面还需要注意,不能暴饮暴食,不能吃太油腻,不好消化的肉食,尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,还有生冷的瓜果,冰镇饮料之类的也尽量不要摄入,否则会加重胃胀的现象。如果胃胀比较明显的时候,可以适量的吃一些帮助消化的药物,来改善症状。

以上内容仅供参考

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