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• “香蕉通便”，当真有效？

  我们知道膳食纤维具有软化大便、促进排便的作用，但是香蕉在膳食纤维含量方面并无特殊的表现，其含量仅1.2g/100g，不仅低于同为水果的梨、蜜橘等，也远低于大多数谷类、蔬菜。如果按膳食纤维计算，香蕉并不具备比其他植物性食物更为突出的通便能力，甚至会引起腹泻的能力，因为这个香蕉所含的果糖多为果糖单糖或蔗糖，无论是否空腹服用，都难以顺利到达大肠，发挥通便的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 9621次

• 排便困难怎么快速通便

  没有排便困难怎么快速通便的说法，排便困难可以通过应用药物、局部按摩、加强护理等方法通便，但是药物要在医生的指导下选择，不可以盲目服用。排便困难可能是不良排便习惯、不良饮食习惯以及活动量较少导致，此时可以在医生的指导下服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物中含有火麻仁、郁李仁，能够润肠通便，还含有蜂蜜，可以补中润燥、滋肝益肾，并且药性较为温和，刺激性较小，即使身体虚弱，也能够遵医嘱用药。除了可以服用双仁润肠口服液外，还可以遵医嘱服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等药物治疗，也能够使症状逐渐缓解。出现排便困难的情况后，还可以用手顺时针按揉腹部，能够促进肠道蠕动，并且要养成良好的排便以及饮食习惯，适当的增加活动，保证水分摄入充足，避免长时间久坐或者卧床。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-21 2312次

• 痔疮便秘怎么通便
  痔疮如果伴有便秘，一般来说建议多运动，多喝水，多吃水果蔬菜来进行通便治疗。痔疮如果伴有便秘，一般要积极的治疗便秘，因为大便干结，排便困难会加重痔疮，而痔疮又会加重便秘，两者形成恶性循环，影响患者的生活质量。在临床上，一般建议多喝水，每天的饮水量可以达到3000ml以上。除此之外要多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如说韭菜，芹菜，茼蒿，木耳，芋头以及火龙果猕猴桃，香蕉，苹果等等。这些蔬菜和水果可以有效的润滑肠道，软化大便。除此之外也要多运动，促进胃肠蠕动循环。另外，如果大便仍然干结，可以口服一些药物，比如说麻仁丸以及乳果糖口服溶液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-07-01 2911次

• 便秘怎样通便
  如果说遇到便秘，大便干的情况可以试试下面的方法来通便：第一，买一瓶开塞露插到通便处。第二，用肥皂水灌肠或用肥皂抹通便处。第三，就是抹油，在家的条件是有限的，可以先喝水，在通便处抹食用油。引起便秘的原因有很多，心理负担过重，失眠也会引起便秘，所以说调节好心情很重要，记得一定要多喝水，促进肠胃通畅，不要有肠胃梗阻。对便秘要有正确的认知，吃药是可以立马解决便秘，但是总吃药是对身体不好。所以关键在于平时饮食，多喝水，多吃水果，青菜，多吃五谷杂粮。如果上不出厕所也要在早上起床喝水和按时的蹲马桶，蹲马桶的时候要专心，不要玩手机，具体的调理方法可以在早上起床的时候空腹喝水，刷牙之后吃个生苹果是有利于消化，还有饭后半小时吃根香蕉，多多运动。
  语音时长 1:38”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-12 31664次

• 便秘怎么快速通便
  如果是病人出现便秘，排泄困难，可以应用粪便软化剂，开塞露，甘油栓，肛塞通片治疗，如果上述两个药物仍旧不能排便，出现肺便嵌塞和严重排便障碍性便秘，这样是可以采用温水的水或者生理盐水500毫升清洁灌肠，平时的时候应用促进动力的药物，可以应用高选择性受体激动剂。普鲁卡比利这样的增强肠道动力，缩短结肠的传输时间。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 3101次

• 便秘如何通便
  病情分析：在临床上，便秘患者如果要想通便，可以口服一些润肠通便的药物，另外也可以进行灌肠治疗。便秘的发病原因并不是特别清楚，只是考虑和肛门口狭窄有关，有时候也和结肠蠕动变慢有关。出现便秘首选是保守治疗，保守治疗效果不理想，再考虑手术治疗。意见建议：生活中建议患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水，还要多运动。避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。避免排便时间过久。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 401次

• 怎么通便秘有效
  第一，当发生便秘时，首先要注意饮水量，保障每天充足的饮水量，才能保持大便的通畅。第二，要保持良好的情绪，有些焦虑抑郁的患者，常常会出现便秘的情况，只有心情舒畅了，整个人体才能畅快，大便才能顺利的排出。第三，要多进食新鲜的蔬菜和水果，尤其是粗纤维类的蔬菜，比如芹菜，菠菜等，水果方面可以选择猕猴桃，火龙
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 166次

• 便秘怎么通便
  便秘患者通便的方式有调整生活方式；使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物治疗；次全切除术、全切术等手术治疗。1、调整生活方式：养成定时排便的习惯；搭配合理的饮食，如多吃一些苹果、香蕉、芹菜、菠菜等富含粗纤维的、新鲜的水果蔬菜；适量食用酸奶等富含益生菌的食物；保证充足的睡眠。2、药物治疗：选择
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 478次