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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 3012次

• 什么因素可以降低精子质量

  精子质量降低直接影响生育，困扰着很多人，导致精子质量降低的因素有很多，现在社会竞争压力大，尤其男性长期精神紧张、熬夜、作息不规律，抽烟、酗酒、辐射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系统疾病等都可以导致精子质量降低。另外，按中医理论来说，精子质量降低与肾精不足、气血两虚、气滞血瘀、湿热下注等因素有很大关系。其中，肾藏精，主生长发育及生殖，所以，肾精不足导致的精子质量低，在临床上较为常见，所以，在治疗时需要补肾益精来调理。对此，可以服用中成药来调理，比如，临床上常见的固精补肾丸，它具有温补脾肾的作用，是由巴戟天等补肾助阳的药，与枸杞子等滋补肾阴的药，一方面可以制约补阳药太过燥烈。另一方面还可以阴中求阳，加强补肾阳的作用，这样可以全面调理，改善精子质量。同时，精子质量低的男性，不要焦虑，在平时可以多进行体育锻炼，既可以放松心情，又可以强身健体。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1790次

• 近视度数可以降低吗
  近视可以分为两大类，一个是真性近视，一个是假性近视。真性近视是不能降低度数的，真性近视可以配眼镜，也可以十八岁以后做近视矫正术。假性近视是可以降低度数的，是可以消除假性近视度数的。消除假性近视度数的方法有几类，物理的办法，药物的办法，近视治疗仪的办法。物理的办法主要就是减少近距离的用眼，经常往远看，学习45分钟休息15分钟，做眼保健操，用温毛巾热敷等等。药物的办法就是睡觉前应用低浓度的散瞳眼药水，例如有0.01%的阿托品眼药水，还有复方托吡卡胺眼药水。近视治疗仪也有消除假性近视的作用。
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  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2019-02-01 15379次

• 怎样可以降低近视度数
  如果是真性近视，这个是没有办法降低近视度数的，因为已经发生眼睛结构的改变，已经出现了眼轴的增长。而如果是假性近视，可以用一下缓解疲劳的滴眼液，平时多进行户外活动，多向远处眺望一下，可以使近视的度数降低甚至消失。因为假性近视并没有发生眼球结构的改变。所以如果出现近视，千万不要大意，一定要尽快的去医院就诊，看看具体的屈光状态，尽快的进行治疗，现在近视的发病率非常的高，而且中小学生近视的发病率已经达到了60%以上。如果不积极的进行治疗，近视度数会增加的非常的快，而且可能在很短的时间内就会发展成为高度近视或者超高度近视，这将对眼睛造成很大的影响，因为出现高度近视之后如果出现视网膜脱离，就容易导致视力的严重下降。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-22 2741次

• 怎样可以降低近视度数
  这个就需要看近视的严重程度了，如果特别严重的话就要进行手术治疗，如果不严重的话，就可以平时在家进行恢复视力的检测。平常在家，隔一段时间就要休息下眼睛，眺望一下远空，眼球也可以顺时针转动几圈，再逆时针转动几圈，这对眼睛的恢复是比较有效的。要多吃一些含有维生素以及钙类的食物。然后不要在强光弱光下看书，看书要保持以适当的距离。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-03 1701次

• 近视度数怎么降低
  近视度数一旦形成，目前并没有有效的方法使它降低或者消除，，只能是通过平时保护好眼睛，合理用眼，劳逸结合。不要长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑等，例如每用眼半小时到四十分钟左右，就应该停下来休息眼睛，闭目养神十分钟，让眼睛得到充分的放松，才可以最大限度的延缓近视度数增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-27 2303次

• 怎样可以让近视度数降低
  目前让近视度数降低的主要方法还是手术，除了手术之外，其他的所有方法都只能控制近视度数的增长，并不能降低近视度数。当我们十八岁成年后，角膜情况比较良好，并且在一两年之内近视度数比较稳定，没有比较大的波动，这时候就可以考虑行近视矫正手术。手术方法有传统的鹰视激光手术，还有目前的飞秒和半飞秒激光手术，另外
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 478次

• 高度近视怎么降低度数
  高度近视的患者如果想恢复成最佳的视力的话只能去做激光治疗手术，激光治疗手术后患者可以恢复以前的最佳视力状态。如果不想通过手术来恢复视力的话，建议先改掉一些自身的不良用眼习惯和行为方式，也可以在食物上吃一些养眼护眼的。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-21 9185次