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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1527次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37291次

• 日常生活中如何预防消化性溃疡
  日常生活中预防消化性溃疡，要注意避免使用对胃黏膜具有刺激性的药物，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张，适当休息，避免过度劳累以及熬夜的情况。饮食以容易消化的清淡饮食为主，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免油炸、生冷、油腻、辛辣、刺激、过甜、过酸等不容易消化的食物，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。如果出现消化性溃疡的情况，一定要注意正规疗程、正规药物治疗，以防消化性溃疡反复复发。同时，消化性溃疡的患者要注意定期复查胃镜。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-26 1070次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我们都知道，日出而作，日落而息，这是一个基本的符合我们社会自然环境的一个状态。我们养成一个良好的生活习惯，作息有规律，饭后不饮茶或者咖啡，睡前三十分钟，放下紧张的工作和学习，上床以后排除杂念，放松思想，很容易就会进入睡眠，而且是一个非常合理的生物钟的一个状态。五，就是积极休闲和运动，因为适度地积极的休闲娱乐和运动锻炼，可以增加大脑的供血，调节紧张的神经，解除烦恼，那么适应我们的生活。六，是睡前应该进食要合理，睡前进食不要过饱也不要过少，因为二者都可以使人感到一个腹部的不适感或者是腹胀，或者是因为饥饿而影响睡眠。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-09 1282次

• 日常生活中如何减少消化道疾病的产生
  病情分析：日常生活当中减少消化道疾病，首先要从我们日常生活饮食上进行控制，吃一些比较新鲜的蔬菜水果。饮食以清淡为主，多喝热水，适当的进行体育锻炼，定期检查，对于保护消化道疾病都是有帮助的。意见建议：建议日常生活当中，减少腌肉和熏肉的摄入，进食的食物和水，温度不宜过高，少喝酒，少吃泡饭，少吃酸性的食物，这些会加重胃部的负担。
  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-07-02 402次

• 日常生活中如何预防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常见的消化系统恶性肿瘤。因为各种原因的情况，往往大部分病人就诊的时候，都是到了中晚期的胃癌。意见建议：在胃癌的诱发因素中，有一个诱因是胃溃疡。因此一旦出现上腹饱胀，厌食，反酸，嗳气，并且伴有人渐渐消瘦的情况。建议到医院做胃镜检查。日常生活中保持细嚼慢咽，低脂饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒。喝酒抽烟很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡出现，进而形成胃癌的可能性。保持良好的心态，不要过于焦虑，均对于身体有帮助。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-13 802次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次

• 消化道出血患者的日常生活指导
  生活起居要有规律，劳逸结合，保持乐观的情绪，保证身心休息，应该戒烟戒酒，并在医生的指导下用药。避免长期精神紧张过度劳累，病人及家属应该学会早期识别出血的征象以及应对措施，如果出现头晕心悸等不适或者呕血，黑便时应立即卧床休息，保持安静减少身体活动，呕吐时要取侧卧位，以免误吸，立即送往医院进行治疗，慢性
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 55次