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• 关节炎饮食注意事项

  一旦得了骨关节炎也不用太害怕，虽然它是致残率很高的疾病，但是我们只要恰当的去处理，应该也是不用太紧张的。主要分类及以下的几个方面的注意事项：第一，我们要注意我们生活的环境，比如我们不要让我们骨关节炎的关节，暴露在比较湿冷的生活环境。第二，我们要注意饮食，比如我们要多吃点含维生素A、含维生素C、含维生素E的食物，比如菠菜、橙子。还可以多吃一点含钙的食物，比如牛奶、豆浆，这些都是可以的。第三，我们注意适当的运动方式，很多骨关节炎的患者，以为我们得了骨关节炎，是不是不运动骨关节炎就不会加重，其实不是的。适当的运动可以减轻骨关节炎的症状，甚至延缓骨关节炎的进程。但是我们要注意我们的运动，不能参加一些，比如有损于关节的运动，比如爬楼梯，或者进行对抗性很强的篮球足球，这些羽毛球这些运动，这次不适宜的。第四，我们可以得了骨关节炎，可以选择一些辅助的器械来帮助减轻骨关节炎的负荷，比如选择关节器具或者拐杖来减轻，我们关节炎一些压力，最重要的一点，就是最后一点。我们当然要去咨询我们专业的骨科医生，专门看骨关节炎的骨科医生去进行一些治疗的措施，来帮助我们延缓，骨关节炎的进程。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 13261次

• 膝关节炎手术方式有哪些

  手术的方式方法，针对一些退变比较严重的关节炎，一直到最严重的，多个间室的关节软骨都损伤的这些关节炎，我们有很多的治疗的方式和方法。有关节镜的治疗的方式和方法，还有截骨矫形的治疗方式方法，还有单髁置换的方式方法，还有就是最终极的一种治疗方式方法，就是针对全层软骨都磨损，而且是多个间室磨损的，我们可能就最终的办法，就是进行关节置换了。那么我们再简单地来说一说，这个截骨矫形的治疗方法，截骨矫形主要针对于胫骨平台发育，是比较倾斜的这样的病人，因为倾斜所以导致了某一个间室受力更重，加快了这个关节软骨的磨损和它的磨损的程度。那么我们通过截骨矫形，来对它这个关节，进行一个重新的调整力线，让这个内外侧关节间室，出现一个良好的或者说更平衡的受力的情况。在这种状态下，这个关节软骨的损伤还可以再生，同时因为关节调整了力线，内外侧达到了平衡，自然就缓解了他的症状。那么针对单髁的治疗，主要针对的病人就是，因为软骨磨损而导致的罗圈腿，他的这个罗圈腿，是因为关节内的畸形导致的，所以我们就像修补一颗坏牙一样，把这个地方重新做一个修补，给它加上一个套，然后能够达到一个良好的治疗的方式和方法。那么针对这样的关节内侧、外侧、前侧都已经软骨完全磨损了，它的功能也就不会再有了。所以针对这样的病人，我们可能就得重新给他做上一个人工的假关节，来行使他的关节的功能，从而达到一个良好治疗的效果。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 1600次

• 膝关节炎注意事项
  膝关节炎注意事项主要包括注意关节保暖，避免受风受凉，避免直接受到冷风的直吹。同时要注意避免膝关节过度劳累，减少爬楼、爬山，以防止膝关节过度磨损。平时要适当进行体育锻炼，以强壮膝关节周围的肌肉，起到保护稳定膝关节的作用。锻炼前要注意进行膝关节周围韧带的拉伸活动，可以有效的预防锻炼中膝关节周围韧带等软组织的受伤。如出现膝关节炎症状加重，需要骨关节科就诊，通过药物、理疗的方法进行治疗。药物可以选择营养软骨、抑制炎症反应的药物，比如氨基葡萄糖、双氯芬酸钠。理疗可以选择针灸、热敷、烤电等。
  语音时长 01:19”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2024-07-01 558次

• 膝关节炎注意事项
  患者出现了膝关节炎，一般要注意以下情况：首先，让患者的肢体抬高，避免负重。同时，患者要积极的进行检查，观察患者膝关节炎的性质，是否出现了骨性关节炎，还是出现了化脓性关节炎，痛风性关节炎。一般要及时的进行相关的血液检查，比如患者白细胞一般升高，表现为患者化脓性关节炎。如果是出现了明显的关节积液，要及时的抽取关节积液，同时关节积液也要进行细菌培养，以及相关的生化检查。有的患者是痛风性关节炎，一般患者可以发现他的尿酸比较高，让患者要避免吃一些含嘌呤比较高的食物，比如动物的内脏，海产品等。出现了明显的疼痛，一般患者要给予止痛药物治疗。
  语音时长 01:21”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-17 2085次

• 膝关节骨性关节炎患者饮食注意事项有哪些
  病情分析：患有膝关节骨性关节炎的患者，一定要改变不良的饮食时间和饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，需要积极的注意补钙，预防骨质疏松。意见建议：早期需要避免过度的负重行走，尽量减少对关节的刺激，肥胖的患者需要减轻自身的体重，可以口服非甾体类消炎止痛药物和营养软骨的药物进行治疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，但是一定要注意无菌操作，避免引起关节内出现感染的情况。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-25 1001次

• 关节炎饮食注意事项
  病情分析：关节炎饮食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰镇啤酒等过于寒凉的食物，也不宜吃贝类、螃蟹等海产品。关节炎患者宜清淡饮食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃动物油脂，也不宜过多食用松花蛋、咸鱼、咸菜等腌制食品。意见建议：建议关节炎患者科学合理的饮食，肥胖者应减轻体重，宜吃柑橘、樱桃、李子、草莓等新鲜水果，胡萝卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、绿茶等。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-16 1101次

• 膝关节炎注意事项有哪些
  膝关节炎是一种常见的关节疾病，患者应该注意合理运动、合理饮食、适当热敷，并积极配合医生的治疗方案。首先，对于膝关节炎患者来说，合理的运动是非常重要的。适当的运动可以增强肌肉力量，维持关节的稳定性，并且有助于减轻疼痛。但是，需要注意的是，运动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 关节炎注意事项有哪些
  关节炎一词很多人都会害怕，因为一旦患上关节炎这种疾病的想要摆脱就比较困难，因此做好关节炎的保健工作很关键，在日常生活中应该如何做好关节炎的保健预防工作。首先要加强体育锻炼提高身体的抵抗力，锻炼时患病关节活动幅度应该由小到大，不要过多而集中地进行大强度剧烈的跑跳活动，以免关节的负担过重，反而造成伤病疼
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 100次