腰椎滑脱怎么按摩

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医生主讲实录

首先明确一点的是对于腰椎滑脱是不能够进行按摩的。腰椎滑脱一般来讲分为真性滑脱以及假性滑脱,不管是哪一种类型的腰椎滑脱,腰椎椎体之间已经出现了不稳定,有可能会出现神经的损害症状,如果这个时候再进行按摩治疗的话,会加重腰椎椎体之间的不稳定,有可能会出现严重的神经损害。

对于腰椎滑脱如果没有明显的临床症状,可以进行保守治疗,这个时候最主要的还是进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法或者小燕飞等等,这些锻炼方法能够有效的增强腰背部的肌肉力量,在一定程度上可以延缓腰椎滑脱发展的速度,减轻腰椎滑脱的程度。同时还要注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,更不要弯腰负重。

以上内容仅供参考

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