脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,长期饮酒就很容易造成酒精性脂肪肝,这是一种比较常见的肝脏疾病,所以喝酒跟脂肪肝是有密切的联系。如果出现脂肪肝就要戒酒,尤其是不能喝高度的白酒,这样会导致肝细胞大量坏死,有可能会出现重度脂肪肝。
平常要养成良好的生活习惯,要注意饮食的控制,不能吃太油腻的食物,比如各种肥肉一定要控制,少吃五花肉,肥羊肉,肥牛肉,猪皮等等食物,这些食物都含有很高的甘油三酯和胆固醇,平常也要积极的体育锻炼,多做一些有氧的运动,比如爬山,跑步,跳舞等等。
脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,长期饮酒就很容易造成酒精性脂肪肝,这是一种比较常见的肝脏疾病,所以喝酒跟脂肪肝是有密切的联系。如果出现脂肪肝就要戒酒,尤其是不能喝高度的白酒,这样会导致肝细胞大量坏死,有可能会出现重度脂肪肝。
平常要养成良好的生活习惯,要注意饮食的控制,不能吃太油腻的食物,比如各种肥肉一定要控制,少吃五花肉,肥羊肉,肥牛肉,猪皮等等食物,这些食物都含有很高的甘油三酯和胆固醇,平常也要积极的体育锻炼,多做一些有氧的运动,比如爬山,跑步,跳舞等等。
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