对于乳腺增生的患者来说,在平常的生活当中,蔬菜、水果以及碳水化合物等食物,都可以正常的进行食用。对于大部分的蔬菜,如白菜、青菜以及马铃薯,以及水果中的桔子、柚子、橙子,还有碳水化合物的小麦、大米以及玉米等食物,都可以正常的进行食用。
另外患者在平常的饮食过程当中,要注意尽量避免过多地食用豆浆等食物。豆浆之中含有的雌激素,有可能进一步刺激患者乳腺增生的症状。另外患者在平常的生活当中还要注意禁烟忌酒,另外患者在平常的生活当中,还要注意尽量避免口服避孕药物的服用,口服避孕药物之后,有可能进一步引起患者内分泌的紊乱,致使雌孕激素的比例失调,进一步致使患者乳腺增生的情况加重,进一步并发患者其他疾病的可能。