眼睛干疼很有可能是长时间看手机、电脑,长时间熬夜,不注意用眼导致的,当然也有可能是干眼症导致的。
所以出现这个情况之后千万不要大意,一定要尽快的去医院就诊,完善一下泪液分泌试验和泪膜破裂时间的检查,看看有没有干眼症,同时一定要看一下是轻度干眼症,中度干眼症还是重度干眼症,一定要尽快的进行治疗。往往需要用一下人工泪液,还需要进行热敷和睑板腺按摩,当然也可以去医院用一下干眼治疗仪,效果都还是不错的。
而如果是疲劳用眼导致的,平时一定要注意保护好自己的眼睛,多进行户外活动,可以每隔半个小时向远处眺望一下,看一些绿色植物,可以使眼部的肌肉得到充分的放松。在饮食上一定要多吃新鲜的青菜和水果,可以补充丰富的维生素,对缓解眼睛的症状也是有好处的。