预防先兆流产的措施如下,尤其是妊娠早期应注意:
一、孕期充分的休息,不要做重体力的劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,比如提水、搬重物等。
二、出门最好穿平底鞋,不要穿高跟鞋,孕期尽量不要外出旅游,做家务事,避免危险性动作。
三、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不要吃生冷、刺激的食品,尽量少吃多餐,易消化食物,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
四、保持心情舒畅,情绪稳定。
五、每两周需到医院做孕检一次。
预防先兆流产的措施如下,尤其是妊娠早期应注意:
一、孕期充分的休息,不要做重体力的劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,比如提水、搬重物等。
二、出门最好穿平底鞋,不要穿高跟鞋,孕期尽量不要外出旅游,做家务事,避免危险性动作。
三、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不要吃生冷、刺激的食品,尽量少吃多餐,易消化食物,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
四、保持心情舒畅,情绪稳定。
五、每两周需到医院做孕检一次。
以上内容仅供参考
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