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• 骨性关节炎怎样锻炼

  骨性关节炎的锻炼办法，主要就是加强膝关节周围或者，髋关节周围的肌肉力量。比如说如果你是膝关节骨性关节炎，那就要进行股四头肌的训练、股四头肌的训练。主要就是勾脚进行股四头肌的收缩训练，还有就是支位抬高，进行股四头肌的一个等长收缩训练，靠墙静蹲都可以增加骨头肌的力量。如果你要是髋关节骨性关节炎，我们可以通过髋关节的前伸后伸跟侧抬腿，增加髋关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节或者是髋关节这种肌肉，减缓髋关节或者膝关节周围的骨性关节炎的症状的发生。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 6237次

• 什么是骨性关节炎

  关节炎以关节疼痛为表现，它的种类很多。以从关节软骨开始退变引起的症状，出现疼痛，或者畸形，或者功能障碍。这一种关节炎，叫增生性关节炎或退行性关节炎。一般以老年人，或中老年人比较多见，大部分都是原发的，也有一些是继发于创伤以后，引起的继发性关节炎。大部分就是原发性的骨性关节炎，因为骨性关节炎的原因，目前还不完全明确，主要还是跟年龄、代谢、遗传、内分泌等等这些因素有关。特别是体重超重的、肥胖的，关节负担也重，长期从事重体力劳动的，这类人就比较好发。刚才也提到了也有一部分是继发于创伤，引起关节内骨折愈合以后，关节面不平整也会引起创伤性关节炎。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 7321次

• 骨性关节炎怎么造成的
  引起骨性关节炎的因素有很多，大部分情况下主要还是关节的退行性改变引起。人类使用关节如果比较多，并且长时间的站立行走，过度的劳累负重，长时间进行剧烈的体育运动锻炼，都会导致关节的软骨反复的受到摩擦以及挤压，时间长了就会导致关节软骨的剥脱以及缺失。在进行关节活动的时候，会导致软骨下方的骨头相互摩擦，所以会产生一些无菌性的炎症性疾病，会产生一些炎症性细胞因子，所以会刺激周围的神经，引起关节的疼痛。另外还会导致关节内炎性液体的渗出，所以会导致关节的肿胀以及功能障碍。其他的一些因素也有可能会导致骨性关节炎的发生，比如外伤，就会导致关节软骨急性大量的损伤，这种情况下就会导致创伤性骨性关节炎。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-10 966次

• 骨性关节炎怎样
  患者出现骨关节炎，一般是由于出现了关节的退变，从而出现了软骨的损伤，一般会出现周围产生骨赘，从而压迫了骨组织，以及周围的软组织，从而出现疼痛，肿胀，活动受限，这就是形成了骨性关节炎。患者出现了骨性关节炎，一般可以采取非药物治疗，药物治疗以及手术治疗。非药物治疗，一般是让患者减轻体重，患者行走的时候可以带拐杖，或者是助步器；一般局部还可以进行理疗，比如进行超声波，针灸，按摩，热敷，促进局部的血液循环改善症状，出现了明显的疼痛，患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛；还可以口服大活络胶囊，独一味分散片，促进局部的血液循环，改善症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-09 1558次

• 骨性关节炎是怎样造成的
  病情分析：是由于关节周围出现了明显的骨赘，压迫了周围的骨组织，软骨以及韧带。有的患者是出现了明显的关节周围骨折，特别是关节面不平整，也容易导致患者出现骨性关节炎。表现为关节部位的疼痛，肿胀等。意见建议：一般患者要避免负重，避免穿高跟鞋减轻对关节的压迫。出现剧烈疼痛的时候，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，使用芬必得。在关节腔内可以注射玻璃酸钠，减少骨头之间的摩擦，局部可以进行理疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-18 701次

• 骨性关节炎怎么造成的
  病情分析：骨性关节炎的常见原因，一般和患者关节长期活动、负重，关节老化、骨质增生，以及关节先天性发育异常、各种关节周围的损伤等有关。意见建议：建议中老年朋友平时要注意控制体重，以减少关节受力。减少登山、爬楼运动，避免每天行走步数过多。一旦出现关节疼痛、肿胀，应尽早去医院进行X线检查，了解关节损坏程度。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-15 602次

• 骨性关节炎有怎样的危害
  骨性关节炎的危害有关节肿胀、韧带损伤、关节疼痛和运动障碍等。如果骨性关节炎不及时做相应的治疗的话是有可能造成永久性损伤的，所以建议要及时到医院检查治疗。在疾病的恢复期间要注意患处的护理，比如做好局部的保暖工作，在气温较低的季节可以在关节处使
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨性关节炎是什么原因造成的
  骨性关节炎可能是年龄因素、遗传因素、体重因素，也可能是关节过度使用、关节受伤等原因造成的。1、年龄因素：随着年龄的增长，人体的关节软骨会逐渐损耗，导致关节变得不稳定。这是骨性关节炎最常见的原因之一。2、遗传因素：有些人患有骨性关节炎的风险更
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次